# Gesundheit
# Ergonomie
Optimale Anpassung der Arbeit an die Eigenschaften und Fähigkeiten des arbeitenden Menschen
# Ergonomische Mäuse und Tastaturen
In einer zunehmend digitalisierten Arbeitswelt verbringen viele Menschen täglich Stunden vor dem Computer. Dabei wird oft unterschätzt, welchen Einfluss die richtige Ausstattung auf unsere Gesundheit hat. Insbesondere ergonomische Mäuse und Tastaturen spielen eine zentrale Rolle dabei, Beschwerden wie Sehnenscheidenentzündungen, Verspannungen oder dem sogenannten Mausarm vorzubeugen.
Unten finden Sie eine Auswahl unserer beliebtesten Modelle.
Bevor Sie sich für ein ergonomisches Gerät entscheiden, sollten Sie in jedem Fall Rücksprache mit Ihrem Ärzte- und Ergotherapieteam halten. Sie können individuell beurteilen, welche Geräte zu Ihrem Körper und Ihren Beschwerden passen – denn nicht jedes Produkt ist für jeden gleichermaßen geeignet.
Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken.
##### Ergonomie am Arbeitsplatz – nicht nur ein "Nice-to-have"
Arbeitgeber sind in Deutschland laut Arbeitsstättenverordnung (§ 3a Abs. 1 ArbStättV) verpflichtet, ihren Mitarbeitenden eine gesundheitsfördernde Arbeitsumgebung bereitzustellen. Dazu gehört auch eine ergonomisch sinnvolle Ausstattung, insbesondere wenn dauerhaft an Bildschirmarbeitsplätzen gearbeitet wird. Die Investition in ergonomische Eingabegeräte kann Ausfallzeiten verringern und langfristig sogar Kosten sparen.
##### Ergonomie endet nicht bei der Hardware
Doch auch die beste Maus oder Tastatur ersetzt keine regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung. Kleine Pausen, Dehnübungen, gelegentliches Aufstehen und gesunde Mahlzeiten sind ebenso wichtig wie die richtige Technik. Der Mensch ist nicht für stundenlanges Sitzen gemacht – unser Körper braucht Abwechslung, Aktivität und ein tolles Betriebsklima.
Unternehmen können übrigens auf verschiedenen Wegen Ihren Mitarbeitenden steuerbegünstigte Gesundheits-, Fitness- sowie Speiseangebote bieten.
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##### logitech ERGO K860
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Was unseren Kunden besonders gefällt:
##### logitech MX Ergo S
Artikelnummer: 1781
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##### logitech MX Vertical
Artikelnummer: 1782
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# Telematik
# Anmeldung in der elektronischen Patientenakte (ePa)
Die elektronische Patientenakte (ePA) ist ein digitales, von den gesetzlichen Krankenkassen bereitgestelltes System zur sicheren Ablage und Verwaltung wichtiger Gesundheitsdaten. Dazu können beispielsweise Arztbriefe, Befunde, Medikationspläne, Laborwerte oder Impfpässe gehören.
Patientinnen und Patienten entscheiden selbst, welche Daten in ihrer ePA gespeichert werden und wer darauf zugreifen darf. Arztpraxen, Krankenhäuser und Apotheken benötigen dafür eine entsprechende Berechtigung. Ziel der ePA ist es, medizinische Informationen bei Bedarf schneller verfügbar zu machen, Doppeluntersuchungen zu reduzieren und die Behandlung besser zu unterstützen.
Der Zugriff ist in der Regel über Linux, Windows, macOS, Android, iOS oder iPadOS möglich. Stand Oktober 2026 ist jedoch nur eine parallele Installation möglich.
##### Techniker Krankenasse: TK-Safe
Bei der Techniker Krankenkasse heißt die App für die ePA **TK-Safe**.
- Entsperren Sie Ihren Passwort-Manager, um Zugriff auf die **Logindaten** zu erhalten
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- Öffnen Sie nun die **TK-Safe** Anwendung
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- Fügen Sie den **Benutzernamen** und das **Passwort** ein
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- Klicken Sie dann auf **Elektronische Patientenakte**
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- Nun wird zur Authentifizierung die App **TK-Ident** genutzt
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- Zur Erstellung der Anfrage benötigen Sie Ihre **Versicherungsnummer**
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- Anschließend erscheint ein **Zahlencode** zur Freigabe in der **TK-Ident** App
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- Die **TK-Ident** App kann auf Ihrem Smartphone oder dem Rechner installiert sein
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- Öffnen Sie die **TK-Ident** App und geben Sie den **Zahlencode** ein
- [](https://wiki.pcspezialist-hannover.de/uploads/images/gallery/2026-09/telematik-tk-safe-anmeldung-11.jpg)
- Nach dem Klick auf **Weiter** sind Sie in Ihrer elektronischen Patientenakte angemeldet 👍